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D1:拉萨、林芝、纳木错、日喀则9天8晚_西藏中国国际旅行社

快乐旅行,就上西藏中国国际旅行社。

出行日期及价格
2019年12月
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¥2580元/人(起价说明)

行程天数:九日八晚游

出发城市:拉萨

往返交通:汽车往返

游玩日期:

预定数量:

联系方式:

线路特色

接待标准

【路线特点】:拉萨,林芝,日喀则,纳木错这四个地区西藏省内旅游开发比较成熟的地区,此路线包含了这四个地区,称为西藏小全景路线

【导    游】:优秀导游全程陪同服务、让游客感受到人性化、亲情化服务的西藏之旅!注明:拉萨接送机为旅行社接送机工作人员或司机安排。
【交    通】:西藏境内使用正规旅游车,每年检修,交通运管局和公安局做备案,确保游客安全。
【景    点】:包含全程门票:布达拉宫.大昭寺.纳木错.羊卓雍错.扎什伦布寺.林芝.日喀则
【住    宿】:住宿:全程特色三星酒店,藏式风格,告别老式陈旧二星,焕然一新酒店,让您住得舒适!
【特色赠送】: 1、最高礼仪洁白哈达接团;
2、缓解高原反应红景天一人一份;
3、西藏特色精美礼品一人一份;
4、布达拉宫广场团队集体照一人一份。
【餐    饮】:全程含餐,以川菜为主,精心安排;
【购物安排】全程无强迫消费,旅行就是旅行
【新品升级版】--保险:已包含旅行社责任险,个人旅游意外险,让您旅途无忧!
【新品升级版】--实力:全网独家首推,贴心360°跟踪式服务,国旅品质保证!
【可加自由行】在拉萨可多加一天自由行时光(如需预订时需提前告知)

【最美景点】全程精选各地精华景点【5A】景区+【4A】景区让您大饱眼福,不留遗憾

详细行程

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第1天 |

全国各地—拉萨                                                               餐:无                     住:拉萨



行程描述

接站(请打电话17708990736告之从:   飞拉萨的航班号:   和起飞时间:或车次:   以便安排接站),我们将为您献上洁白的哈达—雪域高原上最诚挚的祝福,随后入住酒店作高原适应性休息。在经过充分的休息之后,可以去茶馆要上一壶酥油茶,细细品味其中的芳醇,感受雪域生活的悠闲;或者漫步在布达拉宫广场或者八廓街,收获雪域高原给您带来的惊喜。
*注意事项:此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔3650米,含氧量相对较低,多数客人会出现正常的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。不饮酒少抽烟,不做剧烈运动,少说话,不沐浴,请自备常备药品。
诚信预定!不需任何预定费用!只需提供来的航班或车次即可!凡提前10天已上预定可享受100元优惠。



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第2天 |

布达拉宫—大昭寺—八角街(八廓街)                               餐:含早/中/晚        住:拉萨



行程描述

早餐后,参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑----有“高原明珠”之称的布达拉宫,始建于公元七世纪,自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心,珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量的珍贵壁画、唐卡、佛像,是藏民族文化的集中体现;下午参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂----大昭寺,它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像,是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像,在这里游客不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚,还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷,随后可在充满了用于藏族特色的工艺品一条街--八角街(八廓街)上自由购物。

*交通:全天市内城市交通,当天用车时间较少,约1小时。路面情况好,均为柏油路面。
*其它景点:布宫广场(拍摄布宫的最佳位置)及广场上的西藏和平解放纪念碑、八角街。
*注意事项:布达拉宫参观时间视前日旅行社预约的参观时间而定,布宫门票为实名制,需凭本人身份证进入。此日白天户外停留时间较长,请准备太阳帽或遮阳伞,墨镜,防晒霜及饮用水。





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第3天 |

拉萨-米拉山-尼洋河-卡丁沟天佛瀑布-林芝                餐:含早/中/晚        住: 林芝八一




行程描述

早餐后从拉萨出发,乘车前往素有“西藏九寨沟,小瑞士”之称的西藏江南--林芝。经松赞干布出生地、墨竹工卡,翻越海拔5230米的米拉山。欣赏尼洋河河谷风光,途中可看到激流中的大石-“中流砥柱”奇景,听河水滔滔,面迎沁人凉风。前往卡定沟天佛瀑布。卡定沟瀑布位于西藏自治区林芝地区林芝县八一镇318国道,距八一镇24公里处的尼洋河畔卡定沟内,是典型的峡谷地貌,山高沟深,奇峰异石,古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下,雄伟壮观。游览结束后驱车前往八一镇。入住酒店休息。

*交通:单程430公里,车程较长,但沿途有美丽风景做伴,柏油路面。
景点:松赞干布出生地,米拉山口(5013M),中流砥柱,尼洋河谷秀丽风光等。
*注意事项:今天去林芝的车程较长,车上少睡觉,不要错过一路迤逦风光。全程路况都很好,海拔也较低,不必担心高原反应。八一镇植被相对丰富,满目苍绿,让人心旷神怡。林芝地区海拔约2900米,气候宜人富氧舒适,请尽情呼吸清新空气。晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇,欣赏夜景。不过八一镇气候相对潮湿,请注意常备外衣保暖。



4

第4天 |

林芝                                          餐:含早/中/晚        住: 林芝八一




行程描述

当日行程:林芝(住宿:林芝)

赠送林芝一晚住宿,林芝自由活动。林芝海拔2900米,是西藏海拔最低的地区,比拉萨还低,植被茂盛,含氧量高,形成了一个天然大氧吧,有助于高原反应的适应,大口呼吸新鲜氧气。这里没有城市里面雾霾,呼吸最纯正的氧气。

游客可以自行在林芝八一周边游览、八一逛逛或在酒店休息。感受“西藏瑞士”林芝之美



5

第5天 |

林芝-尼洋阁-巴杰塘草原-拉萨                                        餐:含早/中/晚          住:拉萨



行程描述

早餐后游览尼洋阁。尼洋阁位于西藏林芝八一镇娘乳岗前边,是西藏的第一座阁楼,传说是当年工布王为西藏本土教苯教的开山祖师辛饶米沃所建的一座传教宫殿,其建筑风格可以称得上是林芝一带建筑的代表作。尼洋阁园区内有一天葬台遗址,有上百年历史,在此游客可以了解到西藏的葬俗文化。后乘车返拉萨,一路沿着尼洋河谷、草场,沿途的太昭古城,中流砥柱,阿沛庄园;雪山冰川,河滩谷地,高原草场,会令你眼花缭乱,叹为观止。一路繁花似锦、绿荫成密,湛蓝天空配上高耸雪山,掩映在神秘的藏传佛教与满山牛羊的世外桃源里,彷佛倘佯在无比自在的梦境里,谁不相信香格里拉的实境就在眼前!在留恋中踏上回归的路程,身披夕阳余辉回到拉萨,入住酒店。

*交通:约400公里,路况较好,柏油路面,车程较长,但有美景做伴。
*主要景点:尼洋阁,回程原路返回,请欣赏沿途秀丽风光。
*注意事项:回拉萨车程时间较长,但路况较好,沿途一路美景作伴,也不会觉得枯燥,尽情将这高原的世外桃源秀丽风光尽收



6

第6天 |

拉萨-岗巴拉雪山-羊卓雍措-卡若拉冰川-江孜-日喀则           餐:含早/中/晚          住:日喀则



行程描述

从拉萨启程,翻越海拔4990米的冈巴拉雪山,远眺冈巴拉雷达站,前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍错。绕羊卓雍湖前往电影《红河谷》外景地、抗英 英雄镇――江孜,途中远眺卡若拉冰川。在江孜县城远眺宗山抗英遗址后驱车前往后藏重地日喀则。(在江孜可自费参观唯一集西藏三大教派于一体,以精美绝伦的壁画和雕刻而 著称的十万佛塔白居寺。)
*交通:至日喀则约339公里,路况较好,均为柏油路面,有一段盘山道,
*主要景点:天上圣湖羊卓雍措,羊湖观景台海拔较高,故停留时间不宜过长。
*其它景点:岗巴拉山口(4990米)/卡诺拉冰川/宗山抗英古堡遗址。
*注意事项:在行程中会翻越海拔4990米的岗巴拉山,为逐渐上升的盘山公路,三大圣湖之一的羊卓雍措观景台设在岗巴拉山口,也是羊卓雍措最佳的摄影地点,拍摄时请您注意安全。日喀则地区海拔3860米,比拉萨地区略高一点,经过两天的适应,高原反应不会如您预计的那么强烈,好好的放松心情,尽情享受如诗美景及户外温暖的阳光吧!



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第7天 |

扎什伦布寺-中尼公路—雅鲁藏布江河谷—曲水—拉萨        餐:含早/中/晚          住:拉萨



行程描述

上午游览历代班禅大师驻锡地--扎什伦布寺,历经近五个多世纪风雨的扎什伦布寺,依然以它恢宏的气势,绚丽的色彩、神圣而庄严的殿宇耸立于日喀则市西面的尼玛山上,寺内供奉有26米高世界上室内最大的坐姿铜朔--强巴佛。从寺中远观年楚河谷的自然风光,瞻仰十世班禅的肉身灵塔。下午沿途欣赏后藏大漠景色回到拉萨。
*交通:路程350公里,中尼公路,路况较好,均为柏油路面。
*主要景点:扎什伦布寺此寺为后藏班禅额尔德尼的世代驻锡地。
*注意事项:本日的游览以藏传佛教文化为主,请跟随导游参观,以便倾听导游讲解。回程不走回头路,经中尼公路返回拉萨。沿路有着浓郁的雪域高原藏族风情的建筑,途中也许您有幸能看到从藏区各地三步一拜,磕着长头匍匐而来的虔诚藏传佛教信徒。



8

第8天 |

拉萨-纳木措-藏北草原-羊八井地热田温泉-拉萨                   餐:含早/中/晚          住:拉萨



行程描述

早上驱车去藏北草原,那曲地区的西藏第一大圣湖--纳木措(海拔4700M),湖畔遥望,水天一色、碧空蓝湖浑然一体,顿足湖旁,沉静在大自然造化的圣湖前,身心将完全被眼前奇异的湖光山色所震慑并涤荡着你的灵魂。连绵不断的念青唐古拉雪山,一望无垠的藏北草原,迎风飘扬的五彩经幡,妩媚动人的纳木措构成了这令人震撼的美丽。沿途还可观赏海拔7117米的念青唐古拉山脉主峰,返回途中可自费在羊八井沐浴温泉,雪山下的温泉泡汤别有一番情趣,据说颇具疗效。返回拉萨,晚餐后回酒店休息。

*交通:往返500公里,路况较好,均为柏油路面,有一段盘山道,
*主要景点:圣湖纳木错,由于此景点海拔较高,故停留时间不宜过长。
*其它景点:沿途藏北草原,羊八井地热温泉(自愿参加),念青唐古拉雪山山脉,那根拉山口。
*注意事项:羊八井温泉98元/人(自愿参加),因海拔较高,如感觉不适,建议不下池泡温泉,羊八井本地泳衣较贵,可自备。沐浴后请注意保持体温,不要着凉。那根拉山口照相时请注意,把当地藏族人的牦牛羊照进去可能要找你收钱;为避免不愉快,纳木措骑牦牛或骑马时可先讲好价格再骑。由于高原昼夜温差比较大,请带好御寒衣物。



9

第9天 |

拉萨送团                                                                         餐:含早                   住:无



行程描述

早餐后送团,结束愉快行程!



费用包含

1. 住宿:预备或挂牌3星级酒店,拉萨住市区,双人标准间,如出单男单女住三人间或补房差。
2. 用餐:早餐由所住宾馆提供,正餐:十人/桌,8菜1汤。    
3. 门票:全程所列景点门票,行程中注明自费的除外。
4. 用车:豪华旅游大巴车,然乌段-珠峰段用越野车。
5. 导游:当地优秀中文导游;
6. 保险:旅行社责任险,并赠送11.5万元旅游意外险。
7. 赠送:红景天胶囊1盒或氧气瓶1罐。
8. 接送:拉萨火车站(机场)接站,送站。



费用不包含

1. 客人个人消费,省外进藏、出藏的交通费用。
温馨提示:
1. 本社有专人负责机场,火车站接送!您只要提前电话告知我们您的姓名、人数以及来拉萨车次航班时间,剩下的就交给我们,为了维护消费者的利益,本社实行合同制旅游,具体的服务标准(如:住宿等级、餐标、所游景点等)在合同上都有明确的书面标识!
2. 每年六、七、八、九月为旺季,参加我社旅游均保证布达拉宫门票、返程票。因每天布达拉宫限制2300人参观,门票需要提前预定,故预定我社的旅游团位请尽量提前,预定需要身份证复印件或号码(以购买布达拉宫门票及旅游责任保险)。



注意事项

1. 高原旅游温馨提示西藏为高原地区,心脏病、高血压、哮喘病、重感冒患者请勿入内, 并请带好有关防治感冒、晕车和防、抗高山反应的药物(行前服用红景天或相关防、抗高原反应的保 健药品)。 西藏海拔高日照强烈,空气干燥,请携带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等物品。
2. 西藏地区全年气温偏低,昼夜温差较大,旅游季节全天温度在5~22度左右,请游客准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫等足够御寒的衣服,以防受凉感冒。
3. 进藏要注意充分休息,初抵高原避免剧烈运动,禁烟酒,饮食宜节制。多休息、多喝水、多吃水果,有利于尽快适应高
原环境。刚到拉萨大部分客人会或多或少有高原反 应(头疼、胸闷等),只要注意休息好饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担),一般来说过1--2天后,反应症状都会逐步减轻或消失;可适当服用一些药品,如:高原安、红 景天、诺迪康等,严重者可适当吸氧,或吊盐水。
4. 由于西藏的特殊情况,拉萨、日喀则、林芝、山南整个行程用餐的风味以川菜为主,但也可根据客人的口味适当调配。西藏线路里程长,许多时间是在车上,难免不能按 时吃饭,请客人带一些零食及饼干。
5. 行程主要地区海拔:拉萨 3650米,林芝 3040米,日喀则 3860米,纳木错 4770米,珠峰大本营5200米。 带好相机电池、储存卡把您眼中的美景定格下来,它将成为您此生难忘的记忆。
西藏禁忌:
NO1 藏族最大的禁忌是杀生,受戒的佛教徒在这方面更是严格。虽吃牛羊肉,但他们不亲手宰杀。藏族人绝对禁吃驴,马肉和狗肉,有些地区也不吃鱼肉。
NO2 喝酥油茶时,主人倒茶,客人要待主人双手捧到面前时,才能接过来喝,忌用单手接递物品。
NO3 行路遇到寺院,玛尼堆,佛塔等宗教设施,必须从左往右绕行,信仰苯教的则从右边绕行。 不得跨越法器,火盆。
NO4 经筒,经轮不得逆转。
NO5 忌讳别人用手触摸头顶。
NO6 进寺庙时,忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。对于喇嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教器物,更不得动手抚摸;在寺庙内要肃静,就座时身子要端正,切忌坐活佛的 座位。
NO7 忌用有藏文的纸当手纸或擦东西。 
NO8 步入藏民的帐篷、居室,不可用脚踩门槛,男的坐左边,女的坐右边。
NO9 藏民伸舌头,是表示尊敬而并非嘲笑;合十则是一种礼节。
NO10 忌讳用手指去指佛像、唐卡、经书和壁画,要用手掌象上平指以示敬意。



联系方式

接站(请打电话18008907056告之从:   飞拉萨的航班号:   和起飞时间:或车次:   以便安排接站),我们将为您献上洁白的哈达—雪域高原上最诚挚的祝福,随后入住酒店作高原适应性休息。
VIP小包团:全程独立用车,可单独安排导游,纯玩不进店。相当于您几位游客单独一个团,无其他游客。游玩方面可自由控制时间,自由选择路线~比较自由,品质~舒适度高,具体细节请咨询客服!



游客评价

99%
用户满意度

  • 好评
  • :80%
  • 服务:
  • 好评
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  • 服务:
  • 好评
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  • 好评
  • :80%
  • 服务:

导 游:非常满意 行 程:非常满意 交 通:非常满意 住 宿:非常满意
西藏是一个神奇的地方,下次还会在来,谢谢 客服小文的服务

导 游:非常满意 行 程:非常满意 交 通:非常满意 住 宿:非常满意
这一次去导游服务很好,住宿比想象的好

导 游:非常满意 行 程:非常满意 交 通:非常满意 住 宿:非常满意
有点遗憾,就是时间太仓促,没有很好的游玩,下次有机会还会在来的。有事我还会咨询你们哦!

导 游:非常满意 行 程:非常满意 交 通:非常满意 住 宿:非常满意
旅行社服务态度很不错,诚信预定,没有收我们的定金,很人性化

导 游:非常满意 行 程:非常满意 交 通:非常满意 住 宿:非常满意
哈哈~这一次,做火车来的。比较辛苦,沿途风景不错,客服帮我们购买的西宁票,旅行社值得推荐

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第二次选择你们了,这一次去珠峰有幸看见了珠峰顶。上一次因为时间的原因没有能去,不留遗憾。谢谢客服小文

导 游:非常满意 行 程:非常满意 交 通:非常满意 住 宿:非常满意
服务很到位,个方面游玩不错,行程也没有强制消费 ~比想象的好,谢谢 小文的推荐

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1、阳光价格:

西藏旅游网站上销售的线路产品标价为近期市场价格,预定请跟网站客服进行价格确认,在您支付定金后我们百分百承诺提前有限、位子有效、价格不变。

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